Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех для граждан возрастной категории 60+

Новая коронавирусная инфекция передаётся от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с Вами. Когда Вы прикасаетесь к предметам и поверхностям, на которых находятся капельки слюны больного человека.

 

Люди «серебряного возраста» - старше 60 лет – находятся в группе особого риска. Важно сохранить Ваше здоровье! Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков и др.

Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.

Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды – ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш мудрый совет поможет сохранить здоровье Вас и Ваших родных.

Часто мойте руки с мылом. Гигиена очень важна для Вашего здоровья. Мойте руки после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте руками лицо, рот, нос.

Запаситесь одноразовыми бумажными платками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос, после чего выбрасывайте платки.

Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были с Вами в общественных местах и в транспорте.

Если Вы почувствовали недомогание (не только в связи с простудными признаками, но и другими проблемами со здоровьем) – не ходите в поликлинику, а вызовите врача на дом.

Если у Вас появились симптомы простуды и кто-то из Ваших близких выезжал за рубеж в последние две недели, обязательно сообщите об этом врачу! Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.

Берегите себя и будьте здоровы!